يؤثر الانطباع الاول على حياتنا بشكلٍ كبير، إما أن يعطي صورة إيجابية لشخصياتنا أو يجعل الآخرون يركزون على السلبيات فقط بعد اللقاء الأول، لا سيما وأن كثير من علماء النفس يؤكدون أن الانطباع الاول يدوم طويلًا.
يتوقف الأمر في أغلب الأحول على طريقة التحدُّث، والمظهر، والإيماءات ولغة الجسد، وخلال تلك الفترة التي نقضيها جميعًا في الحجر الصحي، ربما نواجه صعوبة ما عند الخروج إلى الحياة الطبيعة بعد انتهاء الأزمة قريبًا 😅.
اقرأ أيضًا: قبل اول لقاء.. 10 أنوع للرجالة ♂ ممكن تقابليهم لو بتفكري تخرجي في “Date” ♀
في التالي أهم نصائح علماء النفس للحصول على الانطباع الاول الناجح:
في اللقاء الأول.. لا تبتسم ابتسامات بلاستيكية!
يساعد الابتسام في كسر الجليد بين الأطراف في اللقاء الاول، وهو أداة هامة للتواصل الجيد، لكن الأمر بالفعل لا يتعلق بالابتسامة البلاستيكية التي تُظهر أدبًا بسيطًا.
تشرح الكاتبة وخبيرة التواصل العالمية “ليل لوندز”، طريقة ترك انطباع أول ناجح عن طريق الابتسام في خطوات بسيطة.
وهي كالتالي:
أولاً.. انظر إلى وجه شخص آخر، وانتظر لبضع ثوانٍ، ثم ابتسم فقط.
هذا الإيقاف المؤقت سيجعل ابتسامتك أكثر صدقًا.
اقرأ أيضًا: الحب في زمن الفيروس: كورونا يتسبب في علاقة حب جديدة!
التواصل البصري لا يزيد عن 60% من الوقت ليكون الانطباع الاول إيجابيًا
مواضيع ذات صلة:
التواصل البصري مهمًا للغاية في أي لقاء، لكن في اللقاء الأول لابد أن تدرك بعض لقواعد التي يستند إليها “لوندز”.
تعتبر خبيرة التواصل، أنه عندما ينظر رجل إلى عيون رجل آخر لفترة طويلة، يفسر ذلك أحيانًا على أنه عدوان.
وبدلاً عن ذلك…
يُنصح بأن تمد وقت الاتصال البصري تدريجيًا من بداية مقابلة شخص ما، وفقًا لقاعدة (60/40)، تواصل لمدة 60٪ تقريبًا من الوقت.
وينطبق الشيء نفسه على العلاقات بين الرجال والنساء أيضًا.
الاهتمام يجب أن يظهر بطريقة مثالية في اللقاء الاول
يجعلك الاهتمام محل احترام وثقة من الطرف الآخر، لذلك فهو شيء هام، سواءً على مستوى المقابلات العملية، أو حتى اللقاءات العاطفية الأولى.
يحب الجميع أن يحصلون على اهتمام من ناحية الآخرين، ويجب أن يظهر ذلك بشكل طبيعي وغير مفتعل.
يمكنك إظهار اهتمامك بطريقة غير مباشرة أو لفظية، عن طريق الابتسام والانتباه، وأيضًا التحول نحو الشخص بكامل الجسم.
لكن راعي ألا تكون العين في العين طويلًا، كما تحدثنا في السابق.
بعض الإيماءات القلقة غير مناسبة لـ الانطباع الاول
راعي في لقائك الأول بأي شخص ولأي سبب كان، أن تكون إيماءاتك محدودة وذات دلالة واضحة؛ لأن الكثيرين يعتقدون أن حركات الأيدي المتوترة، تدل على أشخاص كاذبين أو مخادعين.
لكي تحظى بإيجابية الانطباع الاول تجنب لمس رقبتك أو وجهك أو شعرك مثلًا.
يمكن ليديك التحرُّك في حالات التأكيد على اهتمامك أو توجيهك للكلام للطرف الآخر في حدود بسيطة فقط.
تدرب على الاجتماع مسبقًا للنجاح في الانطباع الاول
إذا كنت تملك بعض الوقت قبل الاجتماع، حاول التدرب عليه، بتخيل نفسك تتحدث مع هذا الشخص أمام المرآة، وجرب الابتسامة والوضعية، والإيماءات وكل شيء، فأغلب الساسة والقادة يفعلون ذلك، فلا حرج عليك.
يساعدك التدرب على اللقاء على تطوير عباراتك وإيماءاتك لتكن ملائمة بشكل أكبر، ما يساعدك في ارتفاع فرص نجاحك في ترك الانطباع الاول إيجابيًا.
من الآن فصاعدًا، لا يمكنك أن تقلق بشأن لقاءاتك الأولى.. شاركنا في التعليقات خبراتك وحيلك التي تستخدمها في لترك انطباع أول جيد 🤔
Comments
Loading…